La privazione del sonno può avere diversi effetti sul corpo umano. Tra i sintomi più comuni ci sono l’eccessiva sonnolenza, gli sbadigli, l’irritabilità, l’affaticamento, il comportamento impulsivo, l’ansia, il cattivo umore, la facile irritabilità, la difficoltà nella concentrazione e nell’apprendimento, le perdite di memoria, l’alterazione della capacità decisionale, il calo di interesse per le attività quotidiane, i tremori, il viso gonfio e pallido. Inoltre, la privazione del sonno può causare effetti psicologici come la perdita di creatività, l’impossibilità di ragionare lucidamente, la perdita di pazienza. È importante notare che la privazione del sonno può essere pericolosa per la salute e può causare problemi neurologici, psicologici e fisici.
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