narcisista – AmodeiNews

Il “love bombing” è una tecnica psicologica utilizzata da personalità narcisistiche per sedurre e controllare emotivamente le persone. Il termine, nato negli anni ’70 per descrivere la strategia adottata dai leader delle sette religiose per attirare e soggiogare i propri adepti, si riferisce alla fase iniziale di una relazione in cui il partner ci riempie di attenzioni, lodi, gesti clamorosi e dichiarazioni d’amore inaspettate, facendoci sentire speciali, unici e amati incondizionatamente.

L’obiettivo del “love bomber” è quello di circuire la vittima per averne il pieno controllo, al punto da condizionarla nelle scelte e isolarla dagli altri. Per fare questo, il manipolatore fa leva sui bisogni emotivi e sulle fragilità psicologiche della vittima, mostrandosi come il partner ideale, l’anima gemella con cui vi è un’intesa speciale. In realtà, il “love bomber” è solo a caccia di prede e la conquista è un modo per nutrire il suo senso di importanza e sperimentare potere suggestivo.

Il processo di seduzione è molto rapido e intenso, perché il narcisista sa che non può mentire a lungo e che può essere smascherato. Perciò, dopo aver creato un forte legame emotivo con la vittima, cambia improvvisamente atteggiamento: diventa meno disponibile, si fa più distante, freddo e può persino interrompere bruscamente la relazione senza dare spiegazioni. La persona sedotta si trova confusa e addolorata. Il rifiuto, l’abbandono improvviso scatenano nella vittima traumi irrisolti dell’infanzia, pensieri ossessivi e comportamenti di dipendenza, tutti incentrati sul tentativo di riconquistare l’affetto del “love bomber”.

Come si può riconoscere e difendersi dal “love bombing”? Ecco alcuni consigli:

Prestare attenzione ai segnali di allarme: se il partner sembra troppo perfetto per essere vero, se ci sommerge di messaggi e telefonate, se ci fa promesse irrealistiche o ci chiede di sposarlo dopo poco tempo, se ci isola dagli amici e dalla famiglia, se ci fa sentire in colpa o ci minaccia se non gli dedichiamo abbastanza tempo o attenzione.
Mantenere una sana distanza emotiva: non lasciarsi travolgere dall’euforia iniziale, ma cercare di conoscere meglio il partner prima di fidarsi ciecamente. Non rinunciare alle proprie passioni, ai propri interessi, ai propri valori. Non perdere di vista la propria identità e la propria autostima.
Chiedere l’opinione di persone fidate: confrontarsi con gli amici o i familiari che ci conoscono bene e che possono darci una visione più oggettiva della situazione. Ascoltare i loro pareri e i loro consigli senza offendersi o difendere il partner a tutti i costi.
Chiedere aiuto: se ci si rende conto di essere coinvolti in una relazione tossica e manipolativa, è importante rivolgersi a uno psicologo o a uno psicoterapeuta che possa aiutarci a uscirne. Un supporto psicologico può aiutarci a elaborare il dolore, a rafforzare la nostra autostima, a riprendere il controllo della nostra vita.

Il “love bombing” è una forma di violenza psicologica che può avere conseguenze gravi sulla salute mentale e fisica delle vittime. Non bisogna vergognarsi o sentirsi in colpa per averci creduto, ma bisogna essere consapevoli del rischio e agire per proteggersi.

Il narcisismo è un tratto di personalità caratterizzato da un eccessivo interesse per se stessi, una mancanza di empatia e una tendenza ad avere un senso esagerato di auto-importanza. Quando si manifesta nelle relazioni interpersonali, può avere effetti significativi sulle dinamiche relazionali e sulla salute emotiva dei soggetti coinvolti. In questo articolo, esploreremo le diverse manifestazioni del narcisismo nelle relazioni interpersonali e le sue implicazioni per entrambe le parti coinvolte.

Dominanza ed Esibizionismo

Uno dei modi più evidenti in cui il narcisismo si manifesta nelle relazioni interpersonali è attraverso un comportamento dominante ed esibizionista. I narcisisti tendono ad assumere una posizione di superiorità e cercano di controllare gli altri. Questo può essere evidente nelle conversazioni, in cui monopolizzano l’attenzione e si aspettano di essere ammirati e lodati in modo sproporzionato. Questo atteggiamento può creare uno squilibrio di potere nella relazione e causare sentimenti di frustrazione e inadeguatezza nell’altra persona.

Mancanza di Empatia

Un’altra caratteristica distintiva del narcisismo è la mancanza di empatia. I narcisisti sono spesso incapaci di comprendere e rispondere in modo appropriato alle emozioni degli altri. Sono concentrati principalmente su se stessi e sulle proprie necessità, senza prestare attenzione ai bisogni emotivi degli altri. Questa mancanza di empatia può portare a una scarsa qualità delle interazioni relazionali e a un senso di disconnessione per l’altra persona coinvolta.

Manipolazione e Sfruttamento

Il narcisismo può manifestarsi anche attraverso la manipolazione e lo sfruttamento degli altri per ottenere ciò che si desidera. I narcisisti possono utilizzare tattiche manipolative come la lusinga e la seduzione per ottenere l’approvazione e il controllo sugli altri. Sono abili nel trarre vantaggio dalle vulnerabilità delle persone intorno a loro per soddisfare i propri bisogni e desideri. Questa manipolazione può creare un ambiente tossico e insicuro all’interno della relazione.

Bisogno di Ammirazione Costante

Un’altra manifestazione del narcisismo nelle relazioni interpersonali è il bisogno costante di ammirazione e approvazione. I narcisisti cercano in modo ossessivo l’attenzione e l’elogio degli altri. Richiedono conferme continue della loro grandiosità e sono inclini a svalutare chiunque non soddisfi le loro aspettative. Questo bisogno inesauribile di ammirazione può mettere a dura prova la persona coinvolta nella relazione, che si trova costretta a cercare costantemente di soddisfare le aspettative irrealistiche del narcisista.

Reazioni di Rabbia e Vendetta

Quando i narcisisti si sentono minacciati o feriti nelle relazioni, possono reagire con rabbia e vendetta. Sono noti per la loro incapacità di tollerare la critica o la delusione e possono scatenare un’ira intensa e impulsiva. Queste reazioni possono avere gravi conseguenze per la persona coinvolta, che può vivere un clima di paura e insicurezza all’interno della relazione.

Implicazioni per le Relazioni Interpersonali

Il narcisismo nelle relazioni interpersonali può avere implicazioni significative per entrambe le parti coinvolte. Per il partner o l’amico del narcisista, può provocare una diminuzione dell’autostima, dell’indipendenza emotiva e dell’autonomia decisionale. Possono sviluppare un senso di dipendenza e sentirsi intrappolati in una relazione che è incentrata principalmente sui bisogni del narcisista.

D’altra parte, il narcisismo può anche avere conseguenze negative per il narcisista stesso. Nonostante la loro apparenza di auto-importanza, i narcisisti spesso soffrono di un profondo senso di insicurezza e di una bassa autostima nascosta. Le relazioni interpersonali basate sul narcisismo possono alimentare un circolo vizioso di bisogni insoddisfatti e una continua ricerca di conferme esterne.

Conclusioni

Il narcisismo nelle relazioni interpersonali può assumere diverse forme, ma tutte hanno un impatto negativo sul benessere delle persone coinvolte. La dominanza, la mancanza di empatia, la manipolazione, il bisogno di ammirazione e le reazioni di rabbia sono solo alcune delle manifestazioni che caratterizzano le dinamiche relazionali con un narcisista. Comprendere queste manifestazioni è fondamentale per riconoscere e affrontare il narcisismo nelle relazioni interpersonali, al fine di promuovere relazioni più sane e gratificanti per entrambe le parti coinvolte.